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Qui suis-je ?

Salut, je suis Leslie, jeune quadra, curieuse, sensible au vivant, et passionnée d’horizons lointains — autant que de simplicité au quotidien. Il y a un an, avec mon mari et…

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17 octobre 2025
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    Quelle est la série à regarder en ce moment ? Episode 4

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    Salut ! On se retrouve pour le 4e épisode de mes 3 séries préférées du mois. Et ce mois-ci, ce n’est pas n’importe lequel ! Février, le mois de l’amour ! Mais aussi le mois des crêpes et du cocooning. Parce que même si le soleil fait son timide retour, tu peux encore te faufiler sous ton plaid pour regarder ta série préférée du moment.  Alors, quelle est la série à regarder en ce moment ? Tout en romantisme, je te présente La Chronique des Bridgerton, His & Hers et Le Goût de vivre. Trois séries centrées autour de l’amour, mais totalement différentes. Et je te donne en fin d’articles…

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    Ils étaient à Paris ce vendredi 14 novembre ! Et ils ont été exceptionnels ! Il y aura sûrement des écrits sur des sites et blogs spécialisés en musique, mais moi, ici, je veux vous partager mon ressenti. Je veux diffuser avec des mots ce que j’ai vécu et surtout vous raconter mon histoire avec eux. La musique fait partie de ma vie, elle m’accompagne dans chaque moment fort et vivre ce concert restera un souvenir marquant. Allez, je t’emmène ! 1, 2, 3, 4 ! C’est parti !  Leur histoire et la mienne avec eux Les Mumford & Sons, c’est un groupe de folk-rock britannique. Ensemble depuis 2007, ils enchaînent…

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    Voyager en camping-car est une aventure exaltante ! Tout semble simple : un plein de gasoil, des paysages superbes et la route offre la belle vie. Mais, comme tout grand périple, derrière les cartes postales et les couchers de soleil, il y a aussi les galères techniques qui mettent les nerfs à rude épreuve. Entre panneaux solaires capricieux, chauffage en panne, vidanges inattendues et réparations de fortune, nous avons appris que l’aventure, c’est aussi savoir relativiser, réfléchir aux solutions et, ensuite, rire de ces galères en camping-car… Ou pas !  Sous le soleil… Ou presque !  En Espagne, après quelques semaines de voyage, on s’aperçoit que nos panneaux solaires ne…

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    Pendant une année, nous avons sillonné les routes de l’Europe ! Notre « vieux continent » est rempli de merveilles à découvrir et de trésors cachés… Entre son histoire fascinante, ses paysages sublimes et sa diversité culturelle, l’Europe possède son lot de surprises. Nous avons eu du mal à choisir, mais nous avons néanmoins eu de réels coups de cœur en famille ! Je te les dévoile de suite !  A la recherche du soleil et de la fiesta !  Le voyage a débuté en janvier. Chez nous, en France, il faisait très froid, et les températures étaient dans le négatif. Nous avions hâte de commencer le voyage. Et c’est naturellement que…

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WRITER & BLOGGER

Salut ! Je suis Leslie, voyageuse curieuse et plume sensible. Je partage nos aventures en famille. J’aime la nature et être libre. J’oubliais ! Je suis une fan de café et de caramel !

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✍️ Rédactrice web & plume sensible
🌿 Pensées inspirantes & slow living
✨ Voyage famille • Culture • Écologie
📝 Blog, articles, mon univers 👇🏼

Pensée positive n°37 Sois bienveillant, toujours Pensée positive n°37 
Sois bienveillant, toujours …

Sur la même ligne que mes derniers posts de la semaine, je conclus par cette qualité : la gentillesse. 
On est bien souvent trop critique et dans le jugement. De nous-mêmes et parfois des autres. 
On ne sait pas, on ne connaît pas les épreuves et les faiblesses des personnes en face de nous. 

Sois bienveillant, toujours. 

Je crois que dans ce monde en difficulté, la moindre des choses est de rester gentil. Et je ne veux pas entendre « trop gentil trop c… ». Ras-le-bol de cette expression ! 
Parfois trop associée à la faiblesse ou la naïveté, la gentillesse a eu mauvaise presse. Mais c’est terminé ! 

Sois bienveillant, toujours. 

C’est une qualité essentielle à cultiver, à faire passer à travers l’éducation de nos enfants. Le monde de demain n’en sera que meilleur. 
Tes actes de gentillesse favoriseront la construction des liens sociaux, renforceront tes relations, et diminueront les conflits. 

Alors, sois bienveillant, toujours. 

Je continuerai mes prochains posts sur la gentillesse, l’empathie et la bienveillance. Je reste convaincue que ces qualités peuvent changer le monde. 

Dis-moi en commentaire ce que tu en penses ? Et si j’ai peu change ta vision de la gentillesse. 

Bon dimanche ! 
Leslie, Élan de Plume 
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#gentillesse #bienveillance #emilezola #developpementpersonnel #empathie
Pensée positive n°36 🫶🏼 Et si ta sensibilité était Pensée positive n°36 🫶🏼
Et si ta sensibilité était en réalité ta plus grande force ? 

« Ce n’est pas grave d’être sensible, c’est ce qui arrive quand on a de la magie dans le cœur. »

Dans un monde qui valorise la carapace, la performance et le contrôle, être sensible ou hypersensible peut parfois sembler lourd à porter. 

Ressentir fort. 
Aimer fort. 
Pleurer facilement. 

Être touché par un regard, une musique, une ambiance. Mais si cette sensibilité n’était pas une faiblesse… et si c’était une richesse ?

Les personnes sensibles ont cette capacité rare à percevoir l’invisible. Elles captent les émotions, lisent entre les lignes, vibrent avec intensité. 
Oui, cela peut fatiguer. 
Oui, cela peut faire mal. 
Mais cela permet aussi d’aimer profondément, de créer avec authenticité et de développer une grande empathie.

La sensibilité est une forme d’intelligence émotionnelle. Elle nourrit le développement personnel, la créativité et les relations sincères. Elle demande simplement d’apprendre à poser des limites et à se protéger avec douceur.

Si tu te reconnais ici, sache que ta sensibilité est précieuse. Elle est une lumière, pas un défaut.
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#hypersensibilité #personnessensibles #développementpersonnel #intelligenceémotionnelle #bienveillance 
amourdesoi croissancepersonnelle authenticité mindsetpositif émotions
Pensée positive n°35 Et si la gentillesse était no Pensée positive n°35
Et si la gentillesse était notre plus grande force aujourd’hui ?

Chaque personne que vous croisez se bat contre quelque chose que vous ignorez. Un combat intérieur, un doute silencieux, une fatigue émotionnelle, une épreuve familiale, un rêve fragile. On ne voit qu’un visage, un comportement, une attitude… mais derrière, il y a toute une histoire.

On vit déjà dans un monde difficile, rythmé par le stress, la pression sociale, les comparaisons et les attentes. Alors la moindre des choses, c’est de choisir la bienveillance. 

Un mot doux. 
Un regard respectueux. 
Un peu de patience. 

La gentillesse n’est pas une faiblesse, c’est une vraie intelligence émotionnelle.
Être réellement gentil, c’est décider de ne pas rajouter du poids sur les épaules de quelqu’un. 
C’est semer du positif, même quand on traverse soi-même des tempêtes.

Aujourd’hui, faisons le choix du respect, de l’empathie et de la compassion. Parce qu’on ne sait jamais ce que l’autre traverse.

Envoie cette pensée positive à quelqu’un qui en a besoin… ou laisse un cœur dans les commentaires. 
🫶🏼🧡🫶🏼
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#bienveillance #gentillesse #empathie #développementpersonnel #mindsetpositif 
[respect paixintérieure inspirationquotidienne positivité intelligenceémotionnelle]
Il y a des marques qu’on oublie. Et d’autres qui r Il y a des marques qu’on oublie.
Et d’autres qui restent.
La différence ? Les mots.

Coucou! 👋🏼 Moi, c’est Leslie, fondatrice d’Elan de Plume 🪶 
Je suis rédactrice web & storyteller 📖 
Je crois profondément qu’un message bien formulé peut changer la trajectoire d’une entreprise.
J’ai vu trop d’entrepreneurs passionnés avec des offres incroyables… mais des textes qui ne reflétaient ni leur valeur, ni leur vision.

Un site invisible.
Des posts qui passent inaperçus.
Une communication floue.

Alors j’ai décidé d’aider les PME et les indépendants à reprendre le pouvoir sur leurs mots.
La rédaction web, ce n’est pas “faire joli”.
C’est comprendre ton univers, ta mission, tes valeurs…
et transformer tout ça en contenus optimisés SEO, stratégiques et profondément humains.
Des textes qui plaisent à Google.
Mais surtout, des textes qui parlent à ceux que tu veux vraiment toucher.

Je peux rédiger :
• des articles de blog qui te positionnent en expert
• des pages web qui donnent envie de rester
• des newsletters qu’on ouvre (vraiment)
• des séquences mails qui convertissent
• des posts qui créent de la connexion

Je crois qu’on peut vendre sans trahir ses valeurs.
Qu’on peut performer sans crier plus fort que les autres.
Qu’on peut être stratégique et sensible à la fois.

♒ Verseau dans l’âme :
J’écoute. J’analyse. Je propose des idées nouvelles.
Je cherche toujours l’angle différent, celui qui te démarque.

Et entre deux textes ?
Je voyage, je bois beaucoup trop de café, je craque pour le caramel, je binge-watch des séries et je dévore des romans graphiques.
Mais le plus intéressant, c’est ton histoire à toi.

Alors dis-moi :
Ta communication reflète-t-elle vraiment la valeur de ton travail ?
Commente “WEB” et je viens jeter un œil à ton site.
Je t’envoie un premier retour personnalisé en message privé. 

#redactionweb #strategiedecontenu #visibiliteenligne #seofrance #communicationdigitale
Salut ! Tu as investi dans un site.
Peut-être mêm Salut ! 
Tu as investi dans un site.
Peut-être même dans un blog.

Du temps.
De l’énergie.
Parfois de l’argent.
Et pourtant…
Il ne t’apporte presque aucun client.
Frustrant, non ? 😣

Le pire, c’est que tu fais “ce qu’il faut” :
tu publies, tu partages, tu essaies d’être visible.
Mais sans stratégie SEO, ton contenu reste invisible.
Ou pire : il attire les mauvaises personnes 😳
Un site ne devrait pas être une carte de visite digitale.
Il devrait travailler pour toi.

Attirer.
Convaincre.
Convertir.

La vraie question, c’est :
Est-ce que ton site est un levier d’acquisition… ou juste une présence en ligne ?

Dis-moi honnêtement en commentaire :
Ton site te génère des demandes entrantes régulières ?
👉 Oui
👉 Non
👉 Pas encore
Je te réponds avec un conseil concret adapté à ta situation.
Et si tu sens que quelque chose bloque sans savoir quoi, écris-moi “SITE” en DM.

Moi c’est Leslie, Élan de Plume : rédactrice web et blogueuse. J’aide les petites entreprises et les indépendants/entrepreneurs à se faire remarquer et à se démarquer grâce à la rédaction web et au storytelling. 
Mais ça veut dire quoi ? 😏

La rédaction Web, c’est l’art de choisir les bons mots pour séduire à la fois Google et vos lecteurs. Sans jamais sacrifier le style ! Subtile, stratégique et créative, elle transforme un simple contenu en véritable aimant à visibilité.

Moi, je te propose ma plume pour des écrits optimisé et captivant. Je saurais être à l’écoute et donner du sens à tes contenus.

À très vite !
Pensée positive n°34 🐌 Et si la plus grande révolu Pensée positive n°34 🐌
Et si la plus grande révolution ne faisait aucun bruit ? 

Changer le monde commence souvent à la maison, dans nos gestes du quotidien. 
Un sourire, une écoute attentive, un mot encourageant, une présence sincère. On cherche parfois à impacter loin, grand, fort… alors que l’amour, lui, agit en silence, avec constance.

L’amour est une révolution silencieuse. Il transforme les relations, apaise les tensions, inspire les enfants, soutient les proches et construit des bases solides pour demain. 
Chaque intention positive, chaque geste bienveillant, chaque choix aligné avec nos valeurs participe à un changement durable.

Dans un monde qui va vite, choisir la douceur, la patience et le respect devient un véritable acte de courage. Le développement personnel, la bienveillance et la conscience de nos actions ne sont pas des tendances : ce sont des leviers puissants pour créer un impact réel.

Aujourd’hui, je choisis d’agir à mon échelle. Et toi ?
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#amour #bienveillance #développementpersonnel #mindsetpositif #inspirationquotidienne
[ paixintérieure croissancepersonnelle éducationpositive impactpositif valeurs ]
Pensée positive n°33 🐢 Dans une société qui valor Pensée positive n°33 🐢 
Dans une société qui valorise la rapidité, la performance et les résultats immédiats, choisir la lenteur devient un véritable acte de positive attitude et de confiance en soi. 
Tout n’a pas besoin d’être précipité pour être juste. Ce qui est aligné avec toi se construit avec patience, cohérence et respect de ton propre tempo.

Grandir, évoluer, réussir… tout cela ne suit pas une ligne droite. 
Il y a des saisons d’élan et des saisons d’intégration. 

Faire confiance à ton rythme naturel, c’est honorer ton chemin sans te comparer, sans te forcer, sans te diminuer. C’est comprendre que la solidité se bâtit dans la durée et que chaque étape, même discrète, participe à ton évolution.

Respire. 
Ralentis. 
Tu n’es pas en retard, tu es en train de devenir.

Si ces mots te parlent, laisse un 🤍 en commentaire et partage cette publication à quelqu’un qui a besoin d’un rappel doux aujourd’hui.
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#positiveattitude #confianceensoi #lacherprise #developpementpersonnel #croissancepersonnelle
Pensée positive n°32 🌈 Même quand le chaos gronde Pensée positive n°32 🌈
Même quand le chaos gronde au dehors, rappelle-toi que ton véritable refuge ne se trouve pas à l’extérieur, mais en toi. 

Dans un monde où tout va vite, où les imprévus et les doutes peuvent bousculer notre équilibre, cultiver un espace de paix intérieure devient un acte de positive attitude et de confiance en soi. 
C’est dans ce calme que tu retrouves ta clarté, ta force et ton alignement.

Prendre quelques minutes pour respirer, ralentir et écouter ton cœur n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Plus tu nourris cette sérénité intérieure, plus tu deviens solide face aux tempêtes. 

La paix que tu construis en toi rayonne ensuite autour de toi. Elle renforce ton estime personnelle, ta capacité à faire des choix justes et à avancer avec assurance.

Souviens-toi : tu es ton propre ancrage. 
Même dans l’agitation, tu peux choisir la stabilité.

🫶🏼 Si ce message résonne en toi, enregistre cette publication et partage-la à quelqu’un qui a besoin d’un peu de douceur aujourd’hui 🫶🏼
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#positiveattitude #confianceensoi #paixinterieure #developpementpersonnel #bienêtre
Salut ! ❤️ Nouvel article sur le blog Élan de Plu Salut ! ❤️ 
Nouvel article sur le blog Élan de Plume ! ÉPISODE 4 de  mes 3 séries préférées du moment 🫶🏼💛✨

J’ai écrit sur 3 séries autour du thème de l’amour mais pas que ! L’une est très connue, la deuxième est un thriller psychologique (merci @paulineck_ pour la recommandation) et la dernière est bouleversante. Des histoires comme on est les aime ! 🥰 

Pour trouver mon article, tu peux :
- te rendre dans ma bio, puis clique sur le lien « Quelle est la série à regarder en ce moment ? Épisode 4»
- ou te rendre sur mon blog : www.elandeplume.fr
- je peux aussi t’envoyer le lien en DM (message privé).

Je serai très heureuse d’échanger avec toi, alors n’hésites pas à me laisser un commentaire 🫶🏼

Bonne lecture 🖥️📱 

Leslie, Élan de Plume 🪶 

#blog #serieromantique #amour #streaming #laseriearegarderencemoment
Salut ! Bienvenue sur mon compte Élan de Plume ! I Salut !
Bienvenue sur mon compte Élan de Plume ! Ici, on prend soin, on veut voir le verre à moitié plein et on s’aime 💛✨💛
Chaque jour une pensée positive, un mantra pour t’aider à affronter des jours ou des moments difficiles. Tu n’es pas seul 🫶🏼

A très vite !
Pensée positive n°31 🫶🏼 Prendre soin de soi n’est Pensée positive n°31 🫶🏼
Prendre soin de soi n’est pas un retrait du monde, ni une fuite discrète loin du bruit. 
C’est un retour à l’essentiel ! 
C’est comprendre que pour offrir une présence sincère, une écoute vraie et un amour solide, tu dois d’abord te rencontrer toi-même. 

Te choisir avec délicatesse, c’est poser des limites sans culpabilité. C’est ralentir quand ton cœur en a besoin. C’est honorer ton énergie comme quelque chose de précieux, pas d’inépuisable.

Longtemps, on nous a appris que se donner aux autres était la preuve ultime de générosité. Mais s’oublier n’a jamais été une preuve d’amour. 

Aujourd’hui, je comprends que prendre soin de moi rend ma contribution plus juste, plus consciente, et plus alignée. 

Quand je vais bien, je rayonne différemment. 
Je donne sans me vider. 
J’aime sans me perdre.

👉🏻 Se choisir, ce n’est pas se fermer au monde. C’est y entrer avec plus de douceur et de vérité.

Et toi, comment prends-tu soin de toi en ce moment ? 
Partage ce post à quelqu’un qui a besoin de lire ça aujourd’hui.
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#PrendreSoinDeSoi #AmourDeSoi #Bienveillance #DéveloppementPersonnel 
Équilibre Douceur CroissancePersonnelle SantéMentale SelfLove
Pensée positive n°30 ☁️ … elle prend racine en soi Pensée positive n°30 ☁️
… elle prend racine en soi.

Dans ce chemin de développement personnel, apprendre la douceur pour soi est un acte de courage. C’est transformer son dialogue intérieur, apaiser ses doutes et nourrir sa confiance en soi jour après jour. Chaque mot que l’on s’adresse façonne notre paix intérieure. Alors autant choisir des mots tendres, encourageants, patients. Tu n’es pas d’accord ? 

À toi qui fais partie de cette communauté qui grandit si joliment : rappelle-toi que tu mérites ton propre respect, ton propre soutien, ta propre compassion. 

La bienveillance envers soi n’est pas de l’égoïsme, c’est la base solide sur laquelle s’épanouit l’amour de soi et la confiance durable.

Respire !
Pardonne-toi ! 
Encourage-toi ! 
Avance à ton rythme.

Ensemble, cultivons plus de douceur pour soi, plus de paix intérieure et une confiance en soi authentique, profonde et lumineuse.

Je suis Leslie, Élan de Plume 🪶 J’essaie, à ma façon, de t’apporter un moment de sérénité et de calme dans un monde un peu trop brut…
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#DouceurPourSoi #Bienveillance #ConfianceEnSoi #PaixIntérieure 
DéveloppementPersonnel AmourDeSoi
✨Pensée positive n°29 🧸 J’ai longtemps cru que pou ✨Pensée positive n°29 🧸
J’ai longtemps cru que pour avancer, il fallait durcir, serrer les dents et me blinder face aux tempêtes de la vie. 
Puis j’ai compris que ma véritable force ne résidait pas dans la dureté, mais dans ma capacité à rester douce, sensible et fidèle à moi-même, même quand tout autour semble âpre ou chaotique. 
La douceur, tout comme la gentillesse, n’est pas une faiblesse : c’est une guidance intérieure, une boussole subtile qui me ramène à ce qui est juste pour moi.

Aujourd’hui, j’apprends à l’écouter davantage. J’apprends à ralentir, à respirer, à me parler avec bienveillance et à faire confiance à mes ressentis. 

Quand le monde se montre rugueux, je me rappelle que je peux rester ancrée dans ma lumière, sans me perdre ni me renier. 
Cette douceur m’aide à poser des limites, à aimer plus librement et à naviguer dans mes émotions avec plus de clarté et de paix.

👉🏻 Et toi, comment pourrais-tu te laisser guider par ta propre douceur aujourd’hui ? 
Dis-moi en commentaire ou partage ce message avec quelqu’un qui mérite cette douceur.

Je suis Leslie, Élan de Plume 🪶 J’essaie, à ma façon, de t’apporter un moment de sérénité et de calme dans un monde un peu trop brut…
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🎶Dernière chose , cette chanson des Kingfishr est une vraie pépite ! N’hésites pas à l’écouter en entier. Elle est issue de leur dernier album « Halcyon » : juste canon ! 🎵

Merci de m’avoir lue jusqu’ici ! 🙏✌🏼🙏
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#douceurensoi #confianceensoi #bienveillance #developpementpersonnel #paixintérieure
✨Pensée positive n°28 ✨ Dans un monde qui nous pou ✨Pensée positive n°28 ✨
Dans un monde qui nous pousse sans cesse à courir, produire, répondre et performer, choisir de ralentir est un acte de douceur envers soi-même. 
Ce n’est pas renoncer à ses rêves, c’est au contraire leur offrir de l’espace pour respirer. 

Quand je m’autorise à faire une pause, à écouter mon souffle et à me détacher du bruit extérieur, quelque chose de précieux émerge : une clarté intérieure, une intuition, une vérité que mon cœur murmurait depuis longtemps.

Ralentir, c’est se reconnecter à soi, sentir ses émotions sans les juger, observer ses pensées sans s’y perdre. C’est marcher plus lentement, savourer l’instant présent et laisser la vie venir à soi plutôt que de la forcer. 

« Dans ce silence, je me retrouve, je me recentre et je me rappelle que tout ce qui est juste pour moi finit toujours par me rejoindre au bon moment. »

👉🏻 Et toi, comment peux-tu ralentir aujourd’hui pour te rapprocher de ton cœur ? 
💛 Partage-le en commentaire ou envoie ce message à quelqu’un qui en a besoin 🫶🏼

Merci de m’avoir lue. 
À bientôt ✌🏼 
Leslie, Élan de Plume 🪶 
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#ralentir #pleineconscience #paixintérieure #developpementpersonnel #douceurdevivre
Pensée positive n°27 Cette phrase résonne en moi c Pensée positive n°27
Cette phrase résonne en moi comme une invitation à revenir à l’essentiel 🫶🏼
Dans un monde qui nous pousse sans cesse à faire plus, à aller plus vite, à être plus visible, elle nous rappelle que la transformation la plus puissante commence souvent dans l’intime, au cœur de nos foyers, dans la qualité de nos liens et dans la manière dont nous accompagnons les enfants qui grandissent à nos côtés.

Prendre soin des enfants, ce n’est pas seulement répondre à leurs besoins matériels. C’est cultiver une présence attentive, une écoute sensible, une éducation bienveillante où chacun·e se sent vu·e, respecté·e et aimé·e pour ce qu’il/elle est. C’est transmettre des valeurs de respect, d’empathie, de coopération et de paix, par l’exemple autant que par les mots.

En tant que parents, parent·es, proches, éducateurs et éducatrices, nous avons un rôle précieux dans la construction du monde de demain. Chaque geste tendre, chaque limite posée avec douceur, chaque moment partagé contribue à former des êtres humains plus confiants, plus sensibles aux autres et plus conscients de leur impact.

Changer le monde ne passe pas toujours par de grands discours ou des actions spectaculaires. Cela commence souvent autour d’une table, dans une chambre au moment du coucher, dans un câlin, dans un dialogue sincère. 

Prenons soin de nos enfants, de nous-mêmes et de nos relations : c’est ainsi que, pas à pas, nous participons à une société plus juste, plus solidaire et plus aimante.

👉🏻 Si tu as vu cette pensée inspirante de Mère Teresa, c’est que tu devais la lire, pour réfléchir et mettre en action tous ces gestes de bienveillance. 
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[ enfants transmission douceur prendre soin monde meilleur ]
Salut ! 🫶🏼✌🏼🫶🏼 Dans un monde qui va toujours plus Salut ! 🫶🏼✌🏼🫶🏼
Dans un monde qui va toujours plus vite, méditer n’est pas un luxe — c’est un ancrage. Quelques minutes par jour suffisent pour ralentir le mental, apaiser le stress et retrouver de la clarté. 
Pas besoin d’être expert : assieds-toi, ferme les yeux et concentre-toi simplement sur ta respiration.

Avec une pratique régulière, la méditation t’aide à mieux gérer tes émotions, à être plus présent(e) avec toi-même et avec les autres, et à faire des choix plus alignés plutôt que réagir dans l’urgence. Elle crée un espace intérieur où tout peut ralentir, même quand le monde s’emballe.

Ralentir, respirer, ressentir — et revenir à l’essentiel.✨

Bienvenue sur mon compte ! ✌🏼 Je suis Leslie, Élan de Plume 🪶 Ici je partage des pensées inspirantes, parfois des récits de voyage et quelques surprises ! 
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Tu peux aussi te rendre sur mon blog www.elandeplume.fr pour lire mes derniers articles. 
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#meditation #mindfulness #ralentir #presence 
bienetre santementale slowdown vivedanslepresent calme developpementpersonnel
Pensée positive n°26 OK, souffle… Si je te parle Pensée positive n°26 
OK, souffle…

Si je te parle aujourd’hui, c’est comme à une ami·e assis·e à côté de moi, dans le calme d’un matin doux. Dans ce monde qui va trop vite, le slow-living nous invite à ralentir, à écouter notre respiration, à revenir dans notre corps et à reprendre le contrôle sans brusquerie. 
Ralentir, ce n’est pas renoncer : c’est choisir consciemment, respirer avant de réagir, sentir avant de courir. Quand tu t’accordes ces pauses, tu te reconnectes à toi-même, à tes besoins, à ton rythme. Tu deviens plus présent·e, plus aligné·e, plus apaisé·e. 

Aujourd’hui, je t’invite à faire de chaque inspiration un ancrage et de chaque expiration une libération. 
Prends ce temps pour toi, sans culpabilité, avec douceur et intention.
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#slowliving #ralentir #respirer #pleineconscience #bienetre 
selfcare mindfulness retourasoi calme apaisement
Salut, si tu te reconnais dans ce carrousel, j’aim Salut, si tu te reconnais dans ce carrousel, j’aimerais te parler comme je parlerais à une sœur de cœur. 

L’hypersensibilité n’est pas un poids à porter, même si, en tant que maman hypersensible, tu peux parfois te sentir débordée, fatiguée ou incomprise. Beaucoup de mamans vivent ces mêmes tempêtes intérieures, ces mêmes émotions intenses et ces mêmes élans d’amour immense. 

Être une maman hypersensible, c’est percevoir le monde avec une finesse particulière, sentir profondément et tisser des liens précieux avec tes enfants. Ta sensibilité est une force, même les jours où elle te semble fragile. 

Alors prends une respiration, pose une main sur ton cœur, et rappelle-toi que tu fais de ton mieux, avec tout ton amour. 
Tu n’es pas seule sur ce chemin de maternité et d’hypersensibilité, et ta présence compte plus que tu ne l’imagines.

👉🏻 Dis-moi en commentaire : te reconnais-tu comme maman hypersensible ?

👉🏻 Musique choisie pour ce carrousel : J’espère que tu aimeras autant que moi Lubiana, qui a un talent incroyable 🎵 👑 🎶 

✌🏼 Moi c’est Leslie, maman voyageuse et plume 🪶 
En 2024, j’ai eu la chance de parcourir l’Europe en famille. Pourquoi ? Pour mieux ralentir, apprendre autrement et me reconnecter à l’essentiel. 
ElandePlume : mon blog avec des récits, des passions et des inspirations -> www.elandeplume..fr
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#hypersensibilité #mamanshypersensibles #maman
douceur présence accueil émotion amour lien confiance maternité sensibilité intuition hypersensibilité
Pensée positive n°25 🌈 « Il semble qu’il existe da Pensée positive n°25 🌈
« Il semble qu’il existe dans le cerveau, une zone tout à fait spécifique qu’on pourrait appeler la mémoire poétique… »
Cette phrase me reste doucement accrochée au cœur, et j’avais envie de la partager avec toi, comme on glisse un secret précieux à une ami·e. 
Tu vois, je crois que nous avons tou·te·s en nous cet espace intime où se déposent les instants qui nous émeuvent : une lumière au réveil, un rire partagé, un souvenir qui nous serre la poitrine de beauté. 

Notre mémoire poétique ne retient pas seulement le passé, elle éclaire notre présent et nourrit notre manière d’aimer la vie. 

Aujourd’hui, je t’invite à ralentir avec moi, à écouter ce qui te touche vraiment, à honorer ces petites étincelles qui font sens. Parce que c’est là, dans ces émotions délicates et sincères, que réside la véritable beauté de notre existence et de notre bien-être intérieur. 

Et toi, quels moments gardes-tu précieusement dans ta mémoire poétique ?
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#memoirepoetique #emotions #beautedelavie #douceur #bienetre 
poesie developpementpersonnel sens instantspresent connexionhumaine

Si tu es arrivé.e jusqu’ici en lecture de ma légende : merci ! Écris le mot secret « « poésie dans ton commentaire ✨🙏☀️
Pensée positive n°24 ☀️ Tu es fait·e de nuances, Pensée positive n°24 ☀️
Tu es fait·e de nuances, 
de silences qui parlent autant que les mots, 
et d’élans profonds qui te traversent. 
Tu n’es pas linéaire, 
tu n’es pas simple, 
et tu ne veux plus l’être. 
Te simplifier, c’était t’effacer. 
Aujourd’hui, tu choisis d’honorer ta complexité, 
ta sensibilité, 
tes contradictions aussi. 
Tu choisis d’être vrai·e. 
Entier·ère. 
Vivant·e.
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#sensibilité #nuance #acceptationdesoi #confianceensoi💪
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